DAS OPTIMALE FITNESS-TRAINING FÜR JUNG GEBLIEBENE FRAUEN UND MÄNNER.

Afrikanische Tänze wie Asonto, Agbadja, usw…Ihr lernt Tänze und Rhythmen aus Afrika kennen und erarbeitet Choreographien sowie die dazu gehörenden Trommelrhythmen. Ihr könnt ohne Leistungsdruck und mit Freude an Bewegung, Koordination und Rhythmusgefühl trainieren. Dabei fördert ihr gleichzeitig die Konzentrationsfähigkeit und im hohen Maße eure Fitness.

Der afrikanische Tanz besteht aus Gruppen- und Einzeltänzen. Einfache Bewegungsvorgänge wie Schritt, Sprung, Fall usw. werden variiert und kombiniert. Diese Kombinationen bringen den großen Formenreichtum des afrikanischen Tanzes hervor und bringen denjenigen, die es Tanzen obendrein eine menge Spaß.

In unserem Kurs werden wir Bewegungen der traditionellen Tänze mit neuen Bewegungen kombinieren und kreativ zu urbaner und moderner afrikanischer Musik tanzen.

Das optimale Fitness-Training für jung gebliebene Frauen und Männer.

Anmeldeinformationen erhalten Sie auf Anfrage unter “Kontakt” oder persönlich vor Ort im ART.62, unserer neuen Räumlichkeit auf der Ewaldstraße 62 in Herten.